こんばんは〜♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ 今日はいつものトレッキングメンバーとボルダリングに行ってきました✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。 人生初☆ボルダリング!!°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° トレーナーさんにやり方を教えてもらい、シューズを借りていざ挑戦ッ!! 最初の簡単なものはひょいひょいクリアしたのですが… 難易度が上がるにつれ力任せと勢いだけじゃ全然掴めなくって 握力や腕の筋肉の方が先にダウンしちゃいました(ノw`*)(笑) 更に上の難易度に挑むメンバーを見ながら休憩をするも 全然回復する気配がしない(°∀° )(笑) 握力、手首、腕の筋肉がずっとプルプルして上がれない(笑) うわあぁぁぁあ…私こんなにも筋力落ちてたのか…_:(´ཀ`」 ∠): 位置を確かめたりシュミレーションをしながらやらないと 勢いだけでやってたらムダに体力を消耗してしまうから 何だかそれすら面白くなってコレはハマりそう‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥ いや、全然出来てなかったんですけどね(笑)すっごく楽しかったんですよ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) どうかこの勢いだけのマヌケな姿を見て笑ってやってください(σ*´∀`*)σ(笑) ムニムニ、必死に掴まるの図(`•ω•′)✧︎
おはようございます(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎* ふふ( *´艸`)タイトルが出勤の日みたいになりました☆ 今日は今年初のアウトドア( ^^)人(^^ ) ん?アウトドアで合ってるのかな(´・∀・)? その友達と合流するために今は既に電車に乗ってます╭︎( ・ㅂ・)و 眠たい気もするけど久しぶりに友達に会えるのでウッキウキよぅ♪( ´▽`) きっと今夜は泥のように眠れる筈(ノw`*)(笑)
こんばんは〜٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و 今日も気持ち良い天気でしたね♡ 明日から天気が崩れるとの事なので 晴れてる今日のうちに色んなお店を回って 日用品の買い出しを済ませておきました(๑•̀ㅂ•́)و✧ 雨の日に重たい物や嵩張る物を買って歩くのは大変ですから(ノw`*) ストックが余分にないとソワソワしちゃうのでまとめ買い出来て満足+.(o´∀`o).+ トレッキングも再開するので、またworkmanに行ってグッズを買い足ししちゃいました(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ まだまだにわかの域を越えないので 楽しく挑めるように何着も欲しくって…(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `) そんな私にはworkmanのお手頃価格ありがたいなぁ(人>ω•*) 明日は雨だからトレッキングの予定でしたが急遽変更!! 初めてだらけの体験をしてきます♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ 今夜は早めに寝なくっちゃ!!╭︎( ・ㅂ・)و
風は冷たかったけど…夜の桜もキレイで良いですね✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。 近所の公園には水仙も咲いていて良い香りでした☆ ふふ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) 昨夜も夜御飯後に夜桜散歩をして 今日は昼も夜もお花見散歩…最高だッ!!(°∀° ) 月齢がだいぶ満ちてきてるので 桜の隙間から見える月もキレイ(っ´ω`c)♡ ゆっくり歩きながら ここのはよく咲いてるね〜♪あそこのはまだ来週も楽しめそうだね〜♪ なんて会話がワクワクしてしまう❀.(*´▽`*)❀. 来週もお花見散歩ちょいちょい出来たら良いなぁ(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
こんばんは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。) 今日はとっても良い天気で最高のお花見ランチになりました(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ 気持ち的にハシャぎ過ぎてお弁当を写メるのを忘れていましたが 今年は青椒肉絲とブロッコリーとオクラのナムル風という中華風弁当を(๑•̀ㅂ•́)و✧ 食べ終わった後に少しだけお散歩しながら御主人様を会社の近くまで見送り 束の間のほっこりタイムになりましたよ(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎* ハラハラ舞う花びらはキレイだし、陽射しは暖かいし 御飯は美味しく食べれたし… 本当に良い時間を過ごせたなぁ(っ´ω`c)♡ 今までやったお花見ランチの中で1番良い咲き具合がベストな時に行けたーーッ!! ヒャッフーーッ!!°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° で、今夜はもう夜御飯が終わってるので 今度は近所の夜のお花見散歩に行ってきます(*´ω`*三*´ω`*)♡
おはようございます❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。) 今朝もと〜っても良い天気で既に暖かいですね♡ 朝の換気をしながらコーヒーでホッとひと息中です♪( ´▽`) 日月はまた雨で、もしかするとまた春の嵐みたいになるかもしれないとのことなので 今日は2人分のお弁当を作って御主人様の昼休憩にお届けε”ε”ε”(ノ* •ω• )ノ そう、昼休憩に一緒に桜の下で食べるというお花見ランチです❀.(*´▽`*)❀. 人通りが少ないというちょっとした穴場なので 穏やかに桜を愛でながら楽しんでこようと思います(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ 去年は残念ながら見送りましたが、予防や対策が段々分かってきた今年は決行です☆ ウェットティッシュと消毒液も用意したし、良い感じに咲いていてくれたら良いなぁ(*ノ´∀`*)ノ♡
う〜ん、上手く写真撮れなかった(ノw`*) こんばんは〜(o^^o)♪ 湿度もあって暖かな夜ですね( ^^)人(^^ ) そんな今夜のメニューは… ☆豚ロースのソテー ガリバタきのこソース ☆鯖のリエット ☆レタスとトマトとワカメの中華風サラダ 系統バラバラのゴチャゴチャメニューですね(; ・`ω・´)(笑) 昨夜は今まで外食にあまり頼らずお家メニューを頑張った御褒美に 近所のお気に入りのお店で御褒美御飯をしてもらったので 今夜はちょっと爽やかな物にしようとしたら系統が… (っ*´Д`)っ(笑) 豚肉には粉類を塗さず、ソースも絡めてソテーするのではないやり方にしたので 気持ちコッテリならないようにしました(`•ω•′)✧︎ 鯖のリエットは、昨夜行ったお店にいつも何かしらのリエットがあるのに 昨日のメニューには無かったのでお家で簡単に作れるリエットを…。 オレガノたっぷりなので爽やか〜(^^)♪ パンの盛り付けをお願いしたらキレイに整列してました(笑) サラダは思いつき(σ*´∀`*)σコレが1番系統が違う もっと写真を上手く撮れるようになりたいなぁ(*´・д・)(・д・`*)
おはようございます( ^^)人(^^ )♪ 昨日は半年以上振りの友達のもとへ会いに行ってきました(っ´ω`c)♡ 前に会った時よりもすっかり生活が変わっているので その変化のお祝い(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ とっても元気そうで数時間だけの再会でしたが、ほっこり温かい気持ちになって帰宅しました☆ 最近は他の友達からの相談の電話もちょいちょい受けているのですが やっぱり笑ってくれると心から嬉しく思うし 悩みに対して少しでも解決や緩和の手段を一緒に見つけられたらホッとします(o^^o)♪ コロナ禍や小さなコの子育てで孤独を感じてしまう人も居るので 束の間だけでもカエルも居るよと楽しみを感じてもらえたら…(*´∀︎`)人(´∀︎`*) ふふ( *´艸`)でもそれで元気を貰えてるのは私の方☆ いっぱい笑ってほっこりしてちゃっかり女子パワーで元気をチャージ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 友達も同じようにリフレッシュ出来てたら良いなぁ♪( ´▽`)
おはようございます(*´∀︎`)人(´∀︎`*)♪ 案の定今日は御主人様のテレワークの日になりました☆ 朝御飯も終わり、朝の家事も大体終わったので次は私の用事を…(๑•̀ㅂ•́)و✧ 年初めから始まった緊急事態宣言も解除されたので 今週からはちょいちょい予定も入れて友達に会いに行ったりと 今年初の再会を楽しんでこようと思います(o^^o)♪ 勿論、感染予防はこれまで通りしっかりしてですね☆ さて、準備をして病院で検査してこようかなε”ε”ε”(ノ* •ω• )ノ 身体のメンテナンスも大事!!
こんばんは〜♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ 本日は荒れ荒れの天気の中お付き合いしてくださってありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡ 事務所に向かう為に駅を出て傘をさした瞬間に突風! 凄いなぁ…スタートから傘の骨折れちゃいましたよ(・∀︎・)(笑) そんな日だったのに会いに来てくださった皆さんのおかげで 今日もとっても楽しい1日を過ごすことが出来ました✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。 天気は最悪でしたが皆さんの元気な顔が見れて満足!!からの… ウットリする程お口で出来て満足!!からの… たくさんウットリ愛でられてヘロンヘロンです(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)←今ここ これは帰りの電車で座っちゃったら寝ちゃうな…と 座らず睡魔と食欲と闘いながら帰りましたよ(σ*´∀`*)σ(笑) 皆さんもきっとお疲れでしょうから今夜はどうかゆっくり休んでくださいね(๑•̀ㅂ•́)و✧ こんな悪天候の中、会いに行こうと思ってくださった事に心から感謝です(っ´ω`c)♡ 雨風で髪の毛がグッシャグシャになっててごめんなさい(・д・`)これだから猫っ毛は… 次の出勤は火曜日です(^^)と、いつもならそうなる予定でしたが 御主人様のテレワークと重なりそうなのと ちょいと体調に気になるところがあるので病院に行ったりなどメンテナンスして そのままレディースDAY休暇に入ろうと思います(ノ* •ω• )ノ いつもより少し長いお休みになりますが忘れないであげてくださいね(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡ 来月初め頃にまた元気良く出勤する予定です(o^^o)