おはようございます( ^^)人(^^ )♪ 今朝もとっても良い天気ですね(°∀° )夏真っ盛り! 今日も日傘と扇子が大活躍しそうです。 地元の方は夜はちゃんと気温が下がるのが羨ましい今日この頃( *´꒫`) 今年は熱帯夜ばかりでエアコンを消してる時間…無いかもε- (´ー`*) 今日は久しぶりの出勤という事でちょいとドキドキしていますが とっても楽しい時間になりそうなのでウキウキもしてます(っ´ω`c)♡ 本日も良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡
こんばんは〜(*´∀`)♪ 皆さん、今日も1日お仕事お疲れ様でした(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡ 今日もギラギラの陽射しで暑かったですが 心なしかこの数日間、湿度が少し下がってカラッと感も少しありますね☆ 熱中症対策も色々してらっしゃるかと思いますが 新たに「ペットボトル症候群」や「水中毒」にも注意しましょうともありますね。 「ペットボトル症候群」とは清涼飲料水の摂り過ぎで急性糖尿病に注意という事で 水分補給にジュースやスポーツドリンクを飲み過ぎない様にとの事です( • ̀ω•́ ) 熱中症予防に水やお茶だけではなく、少量の塩分や糖分を摂取するのも大事ですが それを摂り過ぎても逆に身体に悪いみたいで 屋外や屋内で常に体を動かして作業してる人やスポーツ時には 勿論スポーツドリンクはオススメなのですが そうでない方は食事からの塩分摂取だけで充分みたいなので、気を付けたいですね☆ 「水中毒」は簡単に言えば水のガブ飲み 目安としては1時間以内に1ℓ以上の水を飲むと 血液内の塩分やミネラルの量が薄まって体調を崩すので気を付けましょうとの事です。 飲みたい欲と体内のバランスをとるのが難しいかもしれませんが お互い気を付けて元気に楽しく夏を乗り切りたいですね(*´∀︎`)人(´∀︎`*)♡ さて、明日は久しぶりの出勤!! しーっかりリラックス&リフレッシュしたので 明日からの出勤が楽しみですッ!!°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 早くからの御予約ありがとうございます♡ この土日も出勤しますので、タイミングが合いそうな方は 良かったら検討してもらえると嬉しいです❀.(*´▽`*)❀.
今日は先日友達に教わった通りに 髪の毛を緩く巻いてワックスをつけてみました٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و どうかな(´・∀・)?変じゃないかな? まだまだ上手く早く出来ないので、出勤にはやって行けそうにはないけど 雰囲気が変わると個人的に気分が上がって嬉しい(っ´ω`c)♡ コテなんて10年くらい使ってなかったし、パーマに頼っていたから 使うのが未だにドキドキ(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)ヒヤヒヤ サイドにつけてるパールのピンとオススメのワックスは ナント友達がアレンジを教えてくれた時にプレゼントしてくれたのです✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。 好みにドンピシャ過ぎてサプライズに泣きそうになったのは秘密(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ ああいうサプライズと気が利く人に私もなりたい! ホント…私の周りの人はステキな人が多いなぁ( ^^)人(^^ )♡
こんばんは〜(* ॑꒳ ॑*)♪ お盆休みも終わり、今日から日常ですね。 お休み間は皆さんゆっくり休めたでしょうか(´・∀・)? 我が家は9連休だったので、終盤になる頃には御主人様が 「こんなに休みが長かったから社会復帰出来んかもしれん」と冗談半分で溢していたので じゃあ、月曜日は夜御飯にスキな物をリクエストしてくれて良いですよ(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ と、お伝えしたところこんな感じになりました☆ ☆塩麹チキンと野菜のオーブン焼き(リクエスト) ☆トマト、小松菜、シーチキンの爽やか中華風サラダ ☆里芋とベーコンのホットサラダ ☆粗挽き肉のハンバーグ(リクエスト)御主人様のだけ 最初はハンバーグをリクエストされていたのですが 「それは友達とのランチに作るのです」とお伝えしたところ 「じゃあ、塩麹チキン!」と元気に返されました( ˆωˆ )(笑) なので、昨日友達にハンバーグを作る時に多めにタネを作ってコッソリ隠して 今日はちょっぴりサプライズ((`・∀・´))ドヤヤヤャャャャ☆ リクエスト料理+御主人様がスキな里芋とベーコンのホットサラダと 御主人様がスキなツナを使った料理を出して 憂鬱な連休明けのお仕事後のちょっとした喜びを(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡ 憂鬱な後はちょっぴり嬉しい事があると気分が変わって良いですよね(*´∀`)♪良い事した(笑)
こんにちは〜(*´∀︎`)人(´∀︎`*)♪ 昨日電車に乗っていたのは半年ぶりに会う友達を迎えに行っていたのでした☆ お盆休み前に「ねぇ、ランチ営業やってる?笑」と 突然ツボるラインが届いたので即答でOKしちゃいました( ˆωˆ )ういヤツめ☆ 今は食べたい欲はあるのにあまり量が食べられないとの事で… ☆シャキシャキ玉ねぎたっぷりのハンバーグ 焼き野菜添え ☆アボカドとミニトマトのハニーマスタードマリネ バゲット ☆新玉ねぎとカイワレとカニカマの和風コンソメマヨサラダ どうだろう?食べ切れるだろうかと心配でしたが きっちり食べてくれたので安心しました(ㅅ˙ ˘ ˙ ) リゼロを観たと言っていたので、御飯を作ってる間は 劇場版の「氷結の絆」を観て待ってもらって 半年会えなかった間の近況をお互いたくさん話して 久しぶりの時間を思う存分堪能したのですが うん、帰りに日傘を見事に忘れて帰って行きました(°∀° )(笑) お盆休みは友達と2回もお家ランチを楽しめたので 女子パワーの潤い満タンですよ(っ´ω`c)♡ 2人共元気に体調崩さず夏を越えてほしいなぁ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
おはようございます❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。) 今朝は珍しくこんな時間から電車に乗ってるのですが 今日の気温や陽射しも朝からトップギア… ややオーバーキル気味ですねッ!!( • ̀ω•́ )✧ 日傘が無いと陽射しの下を歩くのはキツイな…と 改めて実感しました(ノw`*) 長かった連休も今日で終わりの方が多いのかな(´・∀・)? 我が家はお休み間にちょいと夜型になっていたので ちゃんと直さなきゃなと調整中です☆
いやぁ…今日もとっても暑いですね…。 体感温度47℃ってもうすぐ50℃じゃないか!!( ºωº Ξ ºωº ) 今日は木曜日のオマケ写メをペタリ☆ ランチはウチで食べてカフェタイムは横浜で過ごしました( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡ 友達とカフェ…なんて良い響きなんだ♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ 前回はコーヒーを飲み過ぎて2人して地獄を見ましたが また少しずつコーヒーを慣らしているので 前みたいに大量には飲めないけど、コーヒーを飲めるシアワセよ…(っ´ω`c)♡嬉しい 友達は会う度に私のその日の様子を隠し撮りするのですが(笑) こうやって写メを撮ろうとする図をよく撮られます(ノw`*) 上が隠し撮られてる図、下がその時私が撮っている写メです(笑) 早く人が多い所でも安心して飲食出来る時代に戻らないかなぁ…。 飲食出身なのにまだ躊躇してしまうので そんな自分にジレンマや罪悪感( *´꒫`)
今日、友達に家に来てもらった本来の目的は… 私があまりにも不器用なので髪の毛のアレンジのレッスン!!(๑•̀ㅂ•́)و✧ 先日、夏の暑さに耐えかねて動きが出る髪型にカットしてもらったので それを活かせる巻き方やまとめ方を友達にやってもらいました(σ*´∀`*)σ 流石オシャレさん… 自分の髪の毛じゃないのに手際良く巻いてキレイにアレンジしてくれました(っ´ω`c)♡ ポイントやテクニックを教えてもらえたけど、自分でもちゃんと出来るだろうか…(´・∀・) 不器用過ぎてコテで首を焼いてしまわないだろうか 心配と不安がよぎりますが明日から地道に訓練していこうッ!!(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)頑張るぞ! 女子力が高いというのは素晴らしいですね( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) 可愛い、可愛いと友達に言うのが専門の私ですが 自分も努力していかないとダメだなぁ( ^^)人(^^ )
こんばんは〜٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و 今日もとっても暑くてお外を歩くのに気合いが要りました(笑) そんな今日はですね、友達がお昼御飯を食べにウチに来てくれたのです♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ ☆豚バラとピーマンのオイスター炒め ブラックペッパー風味 ☆小松菜と油揚げの煮浸し 柚子胡椒風味 ☆アボカドとミニトマトの薬味甘ポン酢和え ☆三つ葉入り野菜味噌汁ともち麦入りごはん 前に呼んだ時は洋食ばかりだったので今日は和食と中華のMIXで(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ 作ってる最中に動画で隠し録りされていたのに気付かなくて 気付いた瞬間にビックリして笑われたり モリモリ食べてくれて楽しい時間でした✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。 呼んだ日はどうも作り過ぎるのでもうちょい控え目にしなきゃなぁ(ノw`*)(笑) でも、今日呼んだ本来の目的は別にあるのです( • ̀ω•́ )✧ 続く…☆
こんにちは〜(*ノ´∀`*)ノ♡ 今日もとっても暑くてとろけそうな陽射しですね。 そんな中、今日は冷房の効いた家の中で ちょいとお片付けを頑張っています(๑•̀ㅂ•́)و✧多分 リビングに敷いているラグも今洗っているのですが… あれ(´・∀・)?これ無い方が掃除が楽じゃない? と、気付き、いっそのこと取っ払っちゃおうかと考え中(* ॑꒳ ॑*) あまり片付けが得意ではないので上手くいくか分かりませんが とりあえず頑張ろう_:(´ཀ`」 ∠): よくよく考えたら料理以外あまり家事は得意ではない気がしてきた…。 どれもやるにはやるけど上手くはないんだよなぁ( *´꒫`)