普段はわりと血圧は通常なのですが、先月頭痛外来の血圧計で何となく測ってみたら、なんと!!下が110の上が125。下がかなり高すぎてそして上と下の値が近い!看護師のママ友に急いでラインしたら、「下と上の値が近いと倒れるよ!」と、、ビビりまくって色々調べたら、下が高くなる原因は、タバコ、食事、過度の飲酒。と書いてあり、。タバコ吸わないし食事も油物や味濃い物そこまでとらない、、、過度の飲酒か、、、、、。えー、、マジか!!ついに、日頃の酒が友達な私の飲酒習慣が身体に害を及ぼしてきたの??と思い、酒量を(自分なりに)減らしてみたり、血圧サポートのサプリメント飲んだり野菜中心にしたりとやってみて、1か月間何となく健康になったつもりで先日またも頭痛外来で再び測ったら、なんと120の130!あれ、前回よりやばくない?なんでいきなりー、、涙)と思い、禁酒とか言われるのが嫌であまり見せたくなかったけど、、、先生に血圧表を見せてみたら、、「イミグラン飲んだ?」と。。。(頭痛薬のこと)飲んできましたー、と言ったら、「血圧上がる副作用あるからそれだね、薬の種類変えとくねー」と、。え??そうなのかな、本当に??と思いながらも安心して帰宅。確かに前回も、頭痛の時に行って測ったから、薬飲んだ後だ!と思い返し、、、そして今日。実家に行った時に血圧計があったので測ってみたら!!通常に戻っていたーーー!(^^)はぁ。一安心。まさか薬の副作用で、しかも頭痛薬くらいであんなに一気に血圧が上がるなんて、、、わざわざ写メ日記に載せるほどでもないけれど、、、本当に怖い、お薬の話でした。。。明日朝10時半からの一枠空いてますー♪みなみ
鳥ベースで、チャーシュー燻製と、低温調理をトッピングしてるとこ多いですよね。最近見つけたところも、そう。いや、このスープ見て。めっちゃまろやか美味しいー!明日は元気に出勤しますーーー♪感想文、またもや書いてくださった方々ありがとうございます。みなみ