ゆみさん写メ日記 - 横浜風俗｜横浜人妻セレブリティ Official 9ページ目

黒髪清楚で癒し系♡
ゆみ　33歳
T166　89(E)-59-87

極める透明感・清楚感担当者イチ押し！

気合い入れてやる気を出すぞっ‼️

そんな日ってありますよね？
大事な商談やイベントなどなど👗💄

私は、そういう日はいつもより早起きして、特別な朝食をとって、新しい服を着て臨みたくなります‼️　
実は、これって逆効果だそうです😂（笑）

【いつもと違う事】をすると交感神経が、過剰に働いてミスしやすくなり、突然パタっとやる気がでなくなるそうです。

正しい行動は、、、

いつも通りの時間に起きて
いつも通りの朝食を食べて
いつも通りの洋服を着る

コレだそうです‼️

人間の脳は、やる気になる条件があります。
これから取り組む課題が
『50%うまく保証されていて、残り50%はやってみないとわからない冒険』に設定されてること

つまり
【もうちょっとで出来そう】が脳のやる気を呼び起こすそうです。

あれ？これって記憶力でも似たフレーズが。。（笑）

実は睡眠中に、当日の課題の記憶が忘れにくい記憶へと移動する過程で過去の経験と結びつき理解力が増え『もうちょっとでできそう』設定になるそうです。

それが、やる気に繋がるそうです。
睡眠が大事というわけですね✨✨

力み過ぎて挑むより、いつも通りの自分で睡眠をしっかり取るが正解ですね✨

ちなみに、ご褒美を設けてやる気を出そうとしても逆効果だそうです‼️
『終わったら何しようかな〜✨』で頭がいっぱいになるそうです💦

これは！大いに、身に覚えがあります！

秋めいてきましたね〜🍁
体調崩さぬよう過ごしましょうね♫

食べる音♪

実はもう1年ぐらいASMRにハマってます（笑）
見ていて心地良いからです😆
特にsweets系😋🍫🍩は最高です♪

YouTubeで見れますが、動画再生数は100万回を超える程、需要が多いです。
何故ハマる人が多いのかメカニズムを調べました😆

心理カウンセラー曰く
このASMRは、脳内や頭皮、背中などの部位に心地よい刺激を与えるそうです。それにより生体電気が発生し特殊な神経の興奮が起きてるとのこと。

まさかそんな反応が起きてるとはっ‼️😳（笑）

音は日常的な感情コントロールにおいて重要で心理状態にも影響を与えるそうです。

ASMRには、ストレス緩和や睡眠を改善するのに役立つそうです✨

現代人は、多くのストレスを抱えてるといいますよね💦音を聞いて手軽にストレス発散できるなら良いですね🍀

私は、味覚を想像して食べた気分になり満足感を得られる目的で見てます（笑）
大食い動画とかも好きだったりしますw

でも、ASMRで良い作用が働いていたのですね🌼

記憶力。。

一度覚えたら忘れない記憶力✨
欲しいなって思ったことありませんか？

私はいつも思います（笑）

記憶の性質として、
・完了した課題よりも完了していない課題の方が2倍も思い出しやすい
・切りのよいところで仕事を終わらせるよりも次の仕事を手につけた方が翌日の仕事がスームズ
・締切1ヶ月後の仕事も、一旦目を通して放置した方が締切直前に素早く片付けられる

つまりは、
【中途半端にしておくほうが、心の何処かに気にかけているので忘れにくい】
です。

確かに、郵便物が届いた時、とりあえず中身を確認した時の方が覚えているかも😳
っと納得しました😆

また、ラット実験で実際に遺伝子操作で忘却できないラットを誕生させた研究があります。

結果は、過去の記憶を忘れられないままなので、上書きができない。
過去と現在の区別がつかなくなるそうです。

それは、困りますね💦💦

記憶は色褪せるからこそ、情報に遠近感が生じ、『現在』が現れる

納得ですね😆
忘れてしまうことは悪くないですね😁

ちなみに、歳を取ると記憶力が衰えるという事はなく思い込みだそうです（笑）　
脳の神経細胞の数は3歳以降は変わらないと解剖学知見であるそうです。

さぁ、今週も頑張りましょう🌻

牛乳は好きですか？

私はカフェラテやカフェオレが大好きです🥰
コーヒー＆牛乳って最高の組み合わせだと思います😁

そんな好きな牛乳から驚くべき研究結果があるそうです😳

牛乳は、、、
骨を丈夫にし、骨粗鬆症を防ぐ⇛嘘
子供が飲むと、身長が高くなる⇛嘘

牛乳を多く摂取してる地域の方が骨折が多い
身長は遺伝
１日3杯以上飲むと死亡率が2倍

これが、科学的に検証された結果だそうです😅

昔は、事実と思っていた事柄が最近は科学の進歩と共に新真実が判明してきています。
アップデートするって大切ですね🌼

飲めば飲むほど体に良いと思ってたのですが、程々の摂取が理想的ですね😊

Google？Yahoo？それとも。。？

検索する時って、皆さんは何を使いますか？

私はGoogleを使ってます😊

理由はシンプルな検索画面で広告表示がないからです🌻
日頃使っていて気にしたことが無かったのですが、実はGoogleは敢えてシンプルにしてるそうです✨

人は「こうでなければならない」という意識的な抑制を外して、無意識が全力で働くようになった時に、大きな力を発揮することがあるそうです。

要はリラックス状態が最高のパフォーマンスを発揮し、潜在能力が引き出されるチャンスだそうです。

Google検索する時に、「ん？何だろう（笑）このロゴw」ってクスっとすることがあります😊
それってリラックスに繋がってると振り返るとわかります。

広告収入を重要視せず、いかに力を入れないイタズラ、落書きを重要視する。
これがGoogleの見識の深さであり、哲学であり、プライドだそうです。

流石、世界のGoogleだと納得しました😆

話題の映画♪

ルックバック観てきました〜✨✨
とても感動しました😭😭

一人で観たので他の方の感想が気になったので調べて見ました😊

才能が共鳴する青春映画
創作を趣味・仕事にしている方に刺さるメッセージ
可能世界に想いを馳せて漫画を書く

など様々でした。
タイトルから考察をしてる方の意見もありました😊

私はあの映画って。
自分のブランドやエゴのせいで、大切な人に一番大切な事を伝えられず後悔が残ってしまった。

だから、「大切な人には常に素直で感謝の気持ち行動をすることを怠ってはいけない」
これを一番感じました🌼　

強がって素直になれない主人公と、とても素直な引きこもりのお友達。
対称的に描かれてました。
素直なお友達は、最後まで主人公のファンであり、彼女の役に立ちたかった。
純粋な想いって本当に綺麗です。

ラストは号泣してハンカチが大活躍でした。

筆者の代表作は「チェンソーマン」ですが、今回の作品も大ヒットしてます✨
気になる方は是非見てみてください♫

〇〇の睡眠時間

皆さんは、普段の睡眠時間はどのぐらいですか？
長く寝ないとダメな方がいる一方でショートスリーパーという方もいますよね🌼

私は、5〜6時間が多いです🌷

人間の中でも、先に述べたように睡眠時間に違いがあるように実は生き物にも個体差があるという面白い話しを見つけました😆

実は、
肉食動物⇛雑食動物⇛草食動物の順に短くなるそうです。
弱肉強食の世界なので納得です

百獣の王とも言われてる、トラやライオンは15時間寝るのに対して、キリンやゾウは3時間程だそうです💦

更に、キリンやゾウたちは、立ったまま寝るそうです😳😳
驚きました（笑）

更に更に、イルカは泳いだまま、渡り鳥は飛び続けながら寝てるそうです😳😳😳

ビックリしました（笑）
凄すぎます✨

動物園に行った時に、ほとんど動かないキリンを見たことがあります。アレは今思うと寝てたからなんだ（笑）って納得しました😂

アートの世界♫

皆さんは、美術館に行ったりしますか？

私は、行きたいなお思いつつもアートの見方がわからなかったりします😂

アートって
「ゼロから価値を生み出す創造的活動であり、ビジョンと、それを実現させるための内なる情熱が必要」

つまりは、

「ゼロから作り出し、情熱もってこういう作りたい」って行為が作品を生み出すということ。

これってビジネスでも当てはまることで、企業が積極的に【アートの鑑賞法】を社員に行ってる程だそうです。

ビジネスの世界でも、既成概念に囚われずゼロから創造して成功してる方がたくさんいます。
彼らたちは、数学や工学からアートまで、横断的に知識を身に着けているそうです。

そういった複合的な人材を企業は求めてます。

冒頭でアートの見方がわからないと述べましたが、「このアートの描き始めはどこかな？どういった情熱をぶつけてるのな？」といった視点で見ると見やすいと思いました😆

昨日の映画にちなんで。。

怪盗グルーのミニオン超変身が現在公開中ですね♫実はミニオン好きだったりします😆
見た目が可愛いです💕

2010年からスタートして今なお人気✨
興行収入は、12億円→25億円→52.3億円と倍々ゲーム状態でヒットしてきています😳

映画を見たことない方でも、「ミニオン」は知っているという方も多いはずです😊

彼らの人気の理由について調べちゃいました✨

ミニオンは、基本的にポジティブでアッパー。すぐ歌い、踊り、おバカさんですが裏表がない😊
言葉は話さないですが、感情豊かで全身で喜怒哀楽を表現しています😊
直感で行動し、あまり悩まず、見た目や挙動が多幸感に満ち満ちてます✨

好感持てますね❣️

一言でいえば「パーティー感」
大量のミニオンが飛んだり跳ねたり、あの空間に入ったら楽しそう♫参加したい♫
これで、日本の10〜20代の若者の心を掴んだそうです😊
仮装のイメージも強いですね😊
彼らになりきってはしゃいで楽しみたいって方達がハロウィンやUSJで仮装したりしてます‼️
イベントで仮装したら気分も盛り上がりますよね😁

小さいお子様だけではなく、10〜20代の心も鷲掴みした結果、大ヒットに繋がっているわけですね😊

新作を観に行きたくなりました❣️

やるかやらぬだ。『やってみる』などない。

このフレーズでピンッ🌼ときた方はいますか？
そうです‼️
スター・ウォーズです✨ヨーダがルークに言ったセリフです😊

スター・ウォーズは9シリーズも続いたヒット作品ですね✨
ライトセーバーカッコイイです😆

スター・ウォーズの魅力って、個人愛と全体愛を表現してて、個人愛が能力高い人ほど個人愛強くて、全体愛とぶつかるが結果的に、本当の愛が心が悪に行ってしまった人を救うって、私は受け止めてまして、ストーリー展開の面白さやアクションの凄さもありますが、キャラクターのセリフがとてもカッコイイです✨

タイトルのセリフには、
『やってみる』の言葉の裏には『できない』という先入観や弱腰な気持ちがある。ためしにやってみるではなく『やる‼️』という気概こそが、物事を切り開くという意味が含まれてます。

深いですね〜。😆
でも、共感します‼️

人生はいつも大一番リハーサルなし。上手くいくことも失敗することもありますが、いつでも毎日を本気で臨むことが大事ですね😊

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